दीपती शर्मा ने कहा, दबाव संभालना सीखा एमएस धोनी से

जब दीपती शर्मा, भारत की महिला क्रिकेट टीम की ऑलराउंडर ने 11 जुलाई 2025 को बीसीसीआई टीवी के साथ साक्षात्कार दिया, तो उन्होंने सीधा-सीधा बताया कि वह एमएस धोनी, पूर्व भारतीय कप्तान की शांति से दबाव संभालने की शैली से प्रेरित हैं। इस बातचीत का मंच नई दिल्ली में सेट‑अप किया गया था, जहाँ दिलचस्प आंकड़े और उलझन भरे सवालों के बीच दीपती ने कहा, "मैंने धूनी सर से दबाव संभालना सीखा। जब भी उनका मैच चल रहा होता, मैं टीवी पर लगेज़े से नहीं हटती थी।" यह बात तब और भी प्रभावशाली बन गई जब उन्होंने बताया कि वह मात्र झुलेन गोसवाई के साथ ही नहीं, बल्कि अंतरराष्ट्रीय स्तर पर 300वें विकेट तक पहुँची हैं—एक ऐसी उपलब्धि जो महिलाओं के क्रिकेट में अब तक सिर्फ दो नामों से ही जुड़ी थी।

पृष्ठभूमि: दीपती शर्मा का सफर

दीपती ने अपना अंतरराष्ट्रीय करियर 2014 में दक्षिण अफ्रीका के खिलाफ वन‑डेज़ में शुरू किया। उस समय वह मात्र 18 वर्ष की थीं, लेकिन उनका आधा‑ड्रॉप गेंदबाज़ी और निचली क्रम की पावरहिटिंग क्षमता जल्द ही टीम के मुख्य प्लेयर बन गई। पिछले एक दशक में उन्होंने 120 + टेस्ट, 150 + ODI और 80 + T20 में हिस्सा लेकर 300 + अंतरराष्ट्रीय विकेट एकत्र किए।

• ODI में 150 विकेट, औसत 22.5
• T20 में 80 विकेट, औसत 19.8
• बिल्कुल नई शैली का ‘ऑफ़‑स्पिन + बैटिंग’ मिश्रण

जब बात करियर की आती है, तो दीपती को अक्सर भारत महिला क्रिकेट बोर्ड (BCCI) के विकासात्मक कार्यक्रमों का श्रेय देते देखेंगे। उन्होंने कई बार कहा है कि घरेलू टूर्नामेंटों में मिली चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों ने उन्हें बड़े मंचों के लिए तैयार किया।

दबाव को संभालने की रणनीतियाँ

‘दबाव’ शब्द सुनते ही कई लोग तनाव, घबराहट या ‘इक्शन’ को याद करते हैं। लेकिन दीपती के लिए यह एक ‘खेल का हिस्सा’ है, जिसे वह ‘धोनी सर’ की तरह ठंडे दिमाग से निपटती हैं। उनका कहना है, "धोनी सर कभी भी किसी मोमेंट में फँसे नहीं दिखते। चाहे पिच की बारी हो या बल्ले का सत्र, वह हमेशा शांत रहते हैं और मैच को क्लीन‑स्लेट पर ले जाते हैं।" इस पर उन्होंने अपनी तकनीकी समझ को भी जोड़ते हुए बताया कि वह अपने बॉॉलिंग प्लान को ‘सिम्पल’ रखती हैं—पावरप्ले में ‘इकॉनमी’ और मद्यकाल में ‘ब्रेकथ्रू’ पर फोकस।

स्पेसिफिकली, वह कहती हैं कि जब भी वह गेंदबाज़ी का काम करती हैं, तो वह खुद को दो भागों में बाँट लेती हैं:

1. पहला, बॉल की लाइन और लेंथ को देखना—जैसे धोनी ने फिनिश होने पर रेटरो बॉल को डिलिवर किया।
2. दूसरा, दिमाग को खाली रखना—दबाव को महसूस न होने देना, बल्कि उसे एक ‘ट्रेनिंग मोड’ में बदल देना।

यह सिद्धांत केवल गेंदबाज़ी पर ही नहीं, बैटिंग पर भी लागू होता है। ‘जॉबस’ (जॉब) के नीचे जब वह कटिंग शॉट खेलती हैं, तो वह कहती हैं कि “मैं सिर्फ़ एक ही चीज़ सोचती हूँ‑स्ट्राइक ज़ोन में बॉल को हिट करो, बाकी सब घटिया जंक है।” इस तरह की सादगी उन्हें ‘क्लिच’ से बाहर निकलने में मदद करती है।

300‑विकेट का मील का पत्थर

इसी वर्ष के जुलाई में, दीपती ने अपने 300वें अंतरराष्ट्रीय विकेट का जश्न मनाया। यह क्षण दीपती शर्मा की 300‑विकेट माइलस्टोन समारोहमुंबई के नाम से जाना गया। इस इवेंट में बीसीसीआई के अध्यक्ष नवोदित सिंह ने उन्हें सम्मानित किया और कहा, “दीपती ने भारतीय महिला क्रिकेट को नई ऊँचाइयों पर पहुँचाया है, और यह 300‑विकेट क्लब केवल दो नामों (झुलेन गोसवाई और दीपती) को ही गर्व से रखता है।”

केवल आँकड़ों से ही नहीं, बल्कि इस उपलब्धि के सामाजिक प्रभाव से भी बात बनती है। पिछले साल के आँकड़े दर्शाते हैं कि भारत में महिलाओं के क्रिकेट में रुचि 25 % बढ़ी है, और युवा लड़कियों के बीच इस खेल को अपनाने की दर 15 % तक पहुँच गई है। विशेषज्ञ रिश्तेदार मानते हैं कि दीपती की कहानी इस परिवर्तन को गति देती है।

टीम और विशेषज्ञों की प्रतिक्रियाएँ

टीम के मुख्य कोच रवीश भरत ने कहा, “दीपती की मानसिक दृढ़ता टीम के लिए अनमोल है। वह सिर्फ़ एक गेंदबाज़ नहीं, बल्कि एक लीडर है जो छोटी-छोटी परिस्थितियों में भी बड़ी तस्वीर देखती है।” उसी समय, क्रिकेट विश्लेषक सोनिया गुप्ता ने यह नोट किया कि “धोनी सर की ‘कैजुअल कूल’ पध्दति को अपनाकर दीपती ने खुद को एक ‘सिंपल एटिक’ खिलाड़ी बना लिया है, जो आज के टी‑20 फॉर्मेट में बहुत जरूरी है।”

बोल्डर अँड्रीस, जो इंडियन प्रीमियर लीग (IPL) के एक प्रमुख टास्कफ़ोर्स में काम करते हैं, ने बताया कि “वॉलिडेस कंसिस्टेंसी के साथ जब कोई खिलाड़ी दबाव में भी अपना खेल बनाए रखता है, तो वह नेक्स्ट‑लेवल मैनजमेंट का साक्ष्य बनता है।” यही बात दीपती के कर्तव्यनिष्ठा में झलकती है।

भविष्य की दिशा और संभावनाएँ

आने वाले महीनों में भारत महिला टीम के लिए कई टूर निर्धारित हैं – इंग्लैंड वि. भारत T20 सीरीज़ (ऑक्टूबर 2025), ऑस्ट्रेलिया में ODI (नवंबर 2025) और अंत में 2026 में एशिया कप। इन सर्विसेज में दीपती के ‘दबाव‑फ्री’ एटिट्यूड को देखना चाहेंगे प्रशंसक। वह खुद भी आशावादी हैं: “मैं अभी भी सीख रहा हूँ, पर जैसा धोनी ने कहा, ‘एक ही दिन में सब नहीं बदलता’—कोशिश जारी है।”

जैसे ही भारतीय महिला क्रिकेट नई ऊँचाइयों पर पहुँच रहा है, वैसे ही दीपती शर्मा जैसी युवा सितारों की कहानियाँ नई पीढ़ी को प्रेरित करती हैं। दबाव को संभालना सिर्फ़ एक खेल नहीं, बल्कि जीवन का एक सबक बन चुका है, और इस सबक को दीपती ने धूप में भी बोझिल नहीं, बल्कि ठंडी छाया में सीख लिया।